Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1101 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Суп с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Котлета Домашняя, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|