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Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
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1099 kcal
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Fedt: 3827,30g | Prot.: 3775,41g | Kulhyd.: 136,41g.
Før-morgenmad: Água com Limão. Morgenmad: Adria Torrada Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Desinchá Chá, Suco verde, Ovo Frito. Frokost: Alface, Cebolinha Verde, Tomates, Rúcula, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Pepino Japonês, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce. Eftermiddagsmad: Café, Marilan Bolacha Cream Cracker, Pão Francês. Før aftensmad: Magro Chá Verde Instantâneo. Aftensmad: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Caldo de Abóbora, Frango Desfiado. mere..
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