Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1818 kcal
|
Fedt: 89,43g | Prot.: 72,04g | Kulhyd.: 195,95g.
Morgenmad: Семенишна Молоко Отборное , Магнит Банан, Черная Смородина, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Frokost: МарС Мини, Яшкино Вафли Глазированные, Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное филе в духовке со специями. Aftensmad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Milky Way Minis, Яшкино Вафли Глазированные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|