Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1062 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 39,39g | Kulhyd.: 153,51g.
Morgenmad: Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Kental Manis, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Roma Sari Gandum. Frokost: Ikan Cakalang, Tumis Kangkung, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Kue Nagasari, Nanas, Nestle Kitkat Chunky, Mangga. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ArisaMarsha's Vægt Historie
|