Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
873 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 61,23g | Kulhyd.: 87,03g.
Morgenmad: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Frokost: Indonesian Corn Fritter, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, Indonesian Pecel Rice. Aftensmad: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alfan Jauhari 's Vægt Historie
|