Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 37,05g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 154,56g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук-Порей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|