Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
918 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 77,00g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Sasa Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sambal Goreng, Tahu Isi. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|