|
back on track... takut kebablasan 😭😭😭
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1193 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 204,18g.
Morgenmad: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Gula Bubuk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Frokost: Bubur Candil, Bubur Candil. Aftensmad: Rujak, Pangsit Goreng, Sohun, Saus Tomat, Bakso Ayam. Snacks/Andet: Pisang, Pisang Goreng. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candrayussi's Vægt Historie
|