Horayyyy 9bln lost 24kg Start 76-52kg masih berjuang buat k 48 syeemangaaat :D
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1389 kcal
|
Fedt: 50,88g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 161,24g.
Morgenmad: Lemper, Rengginang, Bakwan, Tahu Goreng. Frokost: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aftensmad: So Nice Sosis Ayam, Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Dancow Fortigro Vanilla, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|