Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 56,86g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог 5%. Frokost: Caffe Lattesso Macchiato, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Комбинат Детского Питания Фарш из Куриных Грудок, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Andet: Corny Big Chocolate, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|