Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 69,65g | Kulhyd.: 207,91g.
Morgenmad: Яблоко, Мандарины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Молоко Цельное, Leti Фитченье, Cyber Протеиновый Батончик Кокос, Избенка Йогурт Греческий 4%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яблоко, Активия Йогурт, Геркулес Монастырский. Frokost: Leti Фитпеченье, Cyber Протеиновый Батончик Кокос. Aftensmad: ВкусВилл Макароны Пружина, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|