puput.22's Dagbog, 18 dec 20

bagaimana cara membaca laporan diet ?
ada yang tau maksud nya gimana ?

Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
2273 kcal Fedt: 80,26g | Prot.: 151,46g | Kulhyd.: 243,61g.   Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel Fuji, V-Soy V-Soy Cocoa, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single. Frokost: Brokoli, Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur, Udang. Snacks/Andet: Mayora Better Sandwich Biscuit, Khong Guan Potatoz Krekers, V-Soy Soya Bean Milk Original, Fullo Fullo Blasto, Safari Meses, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk, Pepaya. mere..
1464 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


puput.22's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.