Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
310 kcal
|
Fedt: 15,56g | Prot.: 16,60g | Kulhyd.: 26,20g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Aftensmad: Mandarine. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica E.84's Vægt Historie
|