Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
996 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 39,78g | Kulhyd.: 124,49g.
Frokost: Rendang, Ikan Lele, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel. Aftensmad: Kue Putu Ayu, Keripik Pisang. Snacks/Andet: Gula Merah, Lengkeng, Keripik Pisang. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damagochiii's Vægt Historie
|