Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1469 kcal
|
Fedt: 34,77g | Prot.: 94,73g | Kulhyd.: 194,49g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Leor Морковь Пикантная с Морской Капустой , Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Чай, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Рогачев Творог 4%. Snacks/Andet: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Чай. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|