Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1097 kcal
|
Fedt: 32,26g | Prot.: 53,23g | Kulhyd.: 146,19g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. Aftensmad: Danone Даниссимо Тирамису, Кофе Латте. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|