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Guten Morgen 🌞
Heute schmollen ich etwas, meine Waage hat nicht gesehen, dass ich nicht genascht habe, verflixt 🙄Das ist ja sooo gemein😕Bis jetzt läuft der Tag gut und wenn ich das nicht ruiniere mit einem abendlichen Anfall, sollte es morgen in die andere Richtung gehen. Wie auch immer, habt einen schönen Tag und achtet gut auf Euch 🍀💚🍀LG🎄🎅🎄
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
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918 kcal
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Fedt: 15,07g | Prot.: 29,24g | Kulhyd.: 178,85g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne. Snacks/Andet: Mandarine, Birnen, Weintrauben, Ananas, Kohlrabi, Edeka Pfirsiche, Kaki. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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