Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
512 kcal
|
Fedt: 14,12g | Prot.: 33,12g | Kulhyd.: 63,87g.
Morgenmad: Naturipe Blueberries (Cup), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Frokost: Panera Bread Chipotle Chicken & Bacon Flatbread, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Andet: Apples . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Skippy2Me's Vægt Historie
|