Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
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1502 kcal
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Fedt: 78,67g | Prot.: 50,90g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: REWE Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaffee, Cappuccino. Frokost: Emil Reimann Dresdner Stollen , Weißkohleintopf, Kiwi, Äpfel. Snacks/Andet: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. mere..
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stabil vægt
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