Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1051 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 85,99g | Kulhyd.: 108,71g.
Morgenmad: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurth Griego , Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Integral, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Té (Infusión). Frokost: Papa Cocida, Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada. Aftensmad: Chedraui Totopos . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trisha.mv's Vægt Historie
|