Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
112 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
476 kcal
|
Fedt: 17,50g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 3,00g.
Morgenmad: Darkness Whey Nitro Hard. Frokost: Maminha, Maminha. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
joelsonangelo's Vægt Historie
|