puput.22's Dagbog, 19 dec 20


Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
1893 kcal Fedt: 74,71g | Prot.: 97,81g | Kulhyd.: 217,81g.   Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Filma Margarin, Saus Tomat, Telur, Kraft Cheddar Cheese, Oatmeal, Kimbo Sosis Sapi. Frokost: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Filma Margarin, Kimbo Sosis Sapi, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Quaker Oat. Snacks/Andet: V-Soy Soya Bean Milk Original, Safari Meses, Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Khong Guan Potatoz Krekers, V-Soy V-Soy Cocoa, Jeruk, Mayora Better Sandwich Biscuit, Pepaya, Apel. mere..
1436 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


puput.22's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.