tambirnur's Dagbog, 19 dec 20

Yoğurt, Chia ve nar

Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
1180 kcal Fedt: 61,03g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 119,90g.   Morgenmad: Yayla Chia Tohumu, Nar, Yoğurt. Frokost: Simbat Kabak Çekirdeği, Fıstık Ezmesi, Trabzon Hurması. Aftensmad: Lahana Sarması, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Pringles Original, Şölen Triplex , Ülker Bitter Çikolata %60. mere..
460 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tambirnur's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.