Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1872 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 87,77g | Kulhyd.: 277,96g.
Morgenmad: Laime Сыр Швейцарский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шоко-запеканка, Блинчики. Frokost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Rainbow Granola, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Шоко-запеканка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|