Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
2357 kcal
|
Fedt: 40,33g | Prot.: 101,41g | Kulhyd.: 219,26g.
Morgenmad: НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. Frokost: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Майонез, Папа Может Колбаса Варёная, Батон, Креветки, Garage Hard Lemon Tea Drink, Miller Пиво. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|