Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
2503 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 316,25g.
Morgenmad: DM Bio Cashew Natur, Alnatura Protein Müsli, Milch 1,5%, Banane. Aftensmad: Gekochter Lauch, Milsani Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Tante Fanny Frischer Quiche & Tarteteig. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen, Hatherwood Fudge, Beck's Bier (330ml). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|