Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
453 kcal
|
Fedt: 26,23g | Prot.: 7,29g | Kulhyd.: 45,83g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Шоколадница Ролл Филадельфия, Фундук Фундук. Frokost: Нескафе Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Перекресток Багет с Кунжутом, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, От Палыча Торт Прага. Aftensmad: Lotte Choco Pie Cacao, AMA Муравейник , AMA Муравейник. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|