Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
822 kcal
|
Fedt: 27,57g | Prot.: 54,38g | Kulhyd.: 96,65g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Belut, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Nugget. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Lemonilo Mi Goreng. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konia intani's Vægt Historie
|