|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 21,98g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 143,63g.
Morgenmad: Banana Prata, Maçã, Banana Prata. Frokost: Repolho, Frango Desfiado, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cebolas, Ovo Cozido, Tomates. Eftermiddagsmad: Goiaba, Maçã. Snacks/Andet: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Itambé Pro Whey . mere..
|
|
2263 kcal
|
Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glória Mesquita's Vægt Historie
|