Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 46,94g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 65,23g.
Morgenmad: Лента Ядра Арахиса Обжаренные, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кофе с Молоком. Frokost: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Aftensmad: Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|