Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1471 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 44,02g | Kulhyd.: 202,76g.
Frokost: Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Финик, コストコ フレンチロール, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Ананас, Лагман, Яблоко Желтое. Aftensmad: Мандарины, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|