Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1999 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 58,43g | Kulhyd.: 123,64g.
Frokost: Rydbergs Rödbetssallad, Senap, Julskinka, Falu Råg Rut. Aftensmad: Vitt Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, Felix Ost & Skinkpaj. Snacks/Andet: Olw Pommes Pinnes, Vita Popcorn Poppade i Olja. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|