Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
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2015 kcal
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Fedt: 93,57g | Prot.: 79,55g | Kulhyd.: 214,47g.
Morgenmad: コーヒー, ハムのサンドイッチ. Frokost: FamilyMart ミックスサンド, マルちゃん 激めん ワンタンメン. Aftensmad: ローソン ベーコンときのこの和風醤油パスタ. Snacks/Andet: ミツヤ 落花生, ミツヤ 落花生, セブンイレブン 有機むき甘栗. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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paiper_0520's Vægt Historie
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