Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
786 kcal
|
Fedt: 14,59g | Prot.: 20,51g | Kulhyd.: 149,21g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире. Frokost: Яблоко, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Пряник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sasha334y's Vægt Historie
|