Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
2041 kcal
|
Fedt: 95,60g | Prot.: 76,35g | Kulhyd.: 229,81g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|