Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1178 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 154,62g.
Morgenmad: Тофу. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Солянка из капусты, Треска Отварная, Schneekoppe Клубничное Варенье. Aftensmad: ВкусВилл Пастила Ванильная, Перекресток Грейпфрут Красный, Похлебка из хека с рисом, ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята. Snacks/Andet: Now Foods Triphala, Орехи Кешью, Canti Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutka_a1's Vægt Historie
|