Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1555 kcal
|
Fedt: 67,57g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 176,68g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Aftensmad: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Baget. Snacks/Andet: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebe32bebe's Vægt Historie
|