Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
2808 kcal
|
Fedt: 99,80g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 323,85g.
Morgenmad: Laugenbrezeln, Schinken, Berliner, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Butter, Mischkornbrot. Aftensmad: Chili Con Carne. Snacks/Andet: Rocher Rocher, Eiskugel, Beck's Bier (500ml), Butter, Baguette. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
weiter machen, ich auch roter Pfeil heute
21 dec 20 af medlem: Kiki ultraleicht
|
Haha, Danke 😸 Bin etwas enttäuscht, aber auch selbst Schuld. Mir graust es schon vor den Feiertagen 🍾🍪🥩🧇🙈
22 dec 20 af medlem: 17carrots
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|