Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1730 kcal
|
Fedt: 117,75g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 93,22g.
Morgenmad: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ассорти Мясное по Клински в Желе, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Aftensmad: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Global Village Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|