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Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
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867 kcal
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Fedt: 37,17g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 66,87g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Camil Feijão Carioca Cozido, Almôndegas de Carne de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Formosa Queijo Minas Padrão, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ceratti Peito de Frango Defumado, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Paganini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. mere..
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312 kcal
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Motion:
Esteira - 54 minutter, Apple Health - 23 timer og 6 minutter. mere..
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