Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
889 kcal
|
Fedt: 27,91g | Prot.: 36,04g | Kulhyd.: 124,72g.
Morgenmad: Gözleme, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık, Pankek, Lor Peyniri, Domatesler, Turp, Havuç, Bitkisel Çay, Yeşil Çay. Frokost: Ceviz. Aftensmad: Pandispanya Keki, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reyhan gül's Vægt Historie
|