Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 61,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Frokost: Греческий Салат, Караван Курочка Запечённая под Сыром, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|