Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
616 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 23,43g | Kulhyd.: 95,18g.
Frokost: Jengkol, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih, Tahu Goreng, Terong Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Aftensmad: Nasi Putih, Cempedak, Rendang, Pepaya. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konia intani's Vægt Historie
|