Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
2402 kcal
|
Fedt: 107,79g | Prot.: 208,50g | Kulhyd.: 164,83g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Coffee Flat White, Heinz Кетчуп с Горчицей, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Frokost: Очень Овощи Для Жарки, Очень Зубатка. Aftensmad: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Азбука Сыра Джил, Мандарин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|