|
Happy Lunch and Happy diet ;)
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
885 kcal
|
Fedt: 23,72g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 98,42g.
Frokost: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ommason Kimchi, Telur Rebus, Ashitaki Mi Rebus Soto. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Ommason Kimchi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Prosana Proffle Coklat, Cimory Cimory Squeeze Peach, Apel (tanpa Kulit), V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk. mere..
|
|
 Kommentarer
Jangan tanya kenapa jeruk nipisnya gak dihitung kalorinya ya? Karen itu cuma buat hiasan saja, biar cantik saat di foto 😊
Kim Chi nya sudah asam jadi saya gak peresin air jeruk nipis lagi.
Happy diet all 😊❤️
22 dec 20 af medlem: Huang ZY
|
mau tanya ka, itu ashitakinya beli dimana ya?
22 dec 20 af medlem: nurdihany
|
22 dec 20 af medlem: Huang ZY
|
Nama shopnya Jagapati, sis
22 dec 20 af medlem: Huang ZY
|
Maaf gmna caranya pake aplikasi ini.. untk buat daftar2 kayak di atas gmana caranya ??🙏
22 dec 20 af medlem: rini.ummu
|
Klik di catatan harian, ada di paling bawah dgn ikon garpu dan pisau
22 dec 20 af medlem: Huang ZY
|
22 dec 20 af medlem: nurdihany
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|