Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1153 kcal
|
Fedt: 36,60g | Prot.: 66,71g | Kulhyd.: 152,16g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|