Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
486 kcal
|
Fedt: 25,37g | Prot.: 19,21g | Kulhyd.: 45,28g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Молоко 0,3%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|