|
kalo bb stuck gini jadi suka pengen makan apa yang ada di kepala.. kasih saran gaess... 😭😭
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
2051 kcal
|
Fedt: 55,64g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 295,42g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Nasi Putih, Soto Ayam. Aftensmad: Pakcoy, Bawang Putih, Bawang Merah, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rempeyek, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese, Risoles, Bubur Ketan Hitam, Soyjoy Almond & Chocolate. mere..
|
|
1831 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rima.melati's Vægt Historie
|