Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
3092 kcal
|
Fedt: 127,99g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 382,45g.
Morgenmad: Banane, Kaki, Milch 1,5%. Frokost: Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Leberwurst, Butter, Butter, Barilla Spaghettoni N.7. Aftensmad: Nudeln, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Andet: Tomatensoße, Rocher Rocher, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|