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1a sett terapia &19 gg cortisone
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 64,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
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1581 kcal
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Fedt: 62,23g | Prot.: 82,13g | Kulhyd.: 170,76g.
Morgenmad: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Pedon Bulgur e Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Aftensmad: Iper Cracker Integrali, Hamburger di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Clementine. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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